Программа  курса по развитию памяти 

     Продолжительность  обучения 18 часов

Мнемотехника - гимнастика для мозга.
Мозг нужно тренировать, чтобы он не атрофировался.
 

 

Формы проведения тренинга:

- Дотренинговое тестирование  слушателей с целью  выявление исходного уровня запоминания и извлечения из памяти

- Мини-лекции по  существующим  техникам запоминания

- Тренинги с использованием современных технологий и методов запоминания и воспроизведения

- Занятия проводятся в живой творческой форме.  Усиленная напряженная работа сменяется упражнениями на расслабление. 

 

В результате обучения вы освоите:

- Уникальные приемы запоминания, помогающие быстро и системно запоминать точные сведения.

- Способы скоростного , контролируемого  запоминания благодаря овладению арсеналом  мнемотехнических приемов

- Умение «укладывать» новые знания  на место ненужной информации  

- Расширение объема памяти

- Использование нужной информации  без опоры на записные книжки и гаджеты.

 

Программа:

 1.Физические носители памяти.

2. Как образуются воспоминания? Почему одно и то же событие люди запоминаю по-разному? Ложные воспоминания.

3. Развитие ассоциативной и образной памяти

4. Виды информации, используемые  во  мнемонике.

5. Особенности запоминания образной, текстово-речевой и точной информации(числовой информации, терминов, дат, номеров телефона…)

6. Организация процесса запоминания:

 - подготовка к запоминанию;

- системное запоминание;

- перевод в долговременную память

7.  Методы   воспроизведения знаний

- узнавание 

-воспоминание

- припоминание

- реминисценция

- эйдетизм 

8. Мнемонические методы   укрепления/расширения  памяти

- Метод  механического заучивания

- Метод пространственного маркирования/расположения  объектов

9. Приемы мнемотехники для развития памяти

- Образование смысловых фраз из начальных букв запоминаемой информации

- Использование рифм

10. Запоминание длинных терминов или иностранных слов с помощью простых созвучных  слов

- Нахождение ярких необычных ассоциаций (картинки, фразы), которые соединяются с запоминаемой информацией

- Метод упорядоченных ассоциаций

- Метод свободных ассоциаций

- Метод Цицерона на пространственное воображение

- Метод Айвазовского,  основанный на тренировке зрительной памяти

- Методы запоминания цифр

- Метод  использования ключевых слов

- Метод использования  аббревиатур

-Попарные ассоциации, перенос ассоциаций  (прием «цепочка»)

- Изменение масштабов, вложение образов один в другой (Прием «матрешка»).

- Запоминание абстрактных понятий приданием им смысла (Прием символизации).  

 

Начало занятий и стоимость | Запись на курсы

 

 Google Мы в Google+ Рейтинг@Mail.ru - - Яндекс.Метрика - Google+ - Яндекс цитирования -